Jumat, 25 September 2015

Ungaran, Bergas (Disadur dari JITUNEWS.COM) - Air liur di mulut memiliki efek pembersihan dan sterilisasi, perkembangbiakan bakteri akan meningkat jika sekresi air liur berkurang. Ketika seseorang dalam keadaan tegang, maka mulut  akan mensekresikan air liur yang kental, sebaliknya saat rileks akan mensekresikan air liur yang agak cair, karena itu, mulut terasa kering saat dalam kondisi tegang, sehingga nafas kurang segar.

Selain itu, cairan dalam tubuh berkurang saat tidur, sehingga mulut akan terasa kering saat bangun pagi, saat flu, hidung tersumbat dan sesak napas, menggunakan pernapasan mulut juga dapat menyebabkan mulut kering dan bau mulut, merokok dan minum minuman keras juga dapat memicu bau mulut.

Salah satu cara yang dapat Anda lakukan untuk menghilangkan dan mencegah bau mulut, yaitu dengan mengonsumsi sejumlah makanan atau bahan alami yang dapat menghilangkan aroma tak sedap di rongga mulut, sekaligus mencegah timbulnya bau mulut. Adapun bahan alami tersebut diantaranya adalah :

Tanaman chamomile. Chamomile, mint dan tanaman herbal lainnya yang mengandung unsur bakterisida, dapat membasmi bakteri di rongga mulut, mencegah bau mulut, dan aroma khas dari teh herbal juga bisa menghilangkan bau tak sedap.

Lemon. Buah lemon memiliki kandungan asam sitrat tinggi, rasanya mungkin sedikit pahit, tapi ia memiliki khasiat meningkatkan cairan tubuh dan meredakan dahaga. Cara aplikasinya, seduh segelas air lemon, lalu minum air seduhannya .

Sayuran hijau. Sayuran hijau kaya akan kandungan klorofil, Anda bisa membuat jus sayuran atau makan salad sayuran segar, untuk menyerap klorofil yang cukup dan mencegah bau mulut.